Jogue Responsavelmente
Mantenha o equilíbrio e aproveite ao máximo sua experiência
Nosso Compromisso
No Next Game Line, priorizamos sua saúde e bem-estar. Acreditamos que o entretenimento digital deve ser desfrutado de maneira responsável e equilibrada.
Diretrizes para Jogo Responsável
1. Gestão de Tempo
Recomendamos:
- Estabelecer limites diários de tempo de jogo
- Fazer pausas regulares a cada hora
- Priorizar responsabilidades pessoais e profissionais
- Manter um registro do tempo gasto no jogo
2. Saúde Física
Cuide do seu bem-estar:
- Mantenha uma postura adequada
- Faça exercícios de alongamento
- Mantenha-se hidratado
- Garanta iluminação adequada
- Faça pausas para movimentação
3. Saúde Mental
Sinais de alerta:
- Ansiedade relacionada ao jogo
- Negligência de responsabilidades
- Isolamento social
- Alterações no padrão de sono
- Irritabilidade ao não poder jogar
Ferramentas de Controle
Oferecemos várias ferramentas para ajudar você a manter o controle:
- Lembretes de tempo de jogo
- Limites de sessão configuráveis
- Relatórios de atividade
- Pausas forçadas
- Notificações de bem-estar
Recomendações para Pais
Para garantir um ambiente seguro:
- Supervisione o tempo de jogo
- Configure controles parentais
- Dialogue sobre hábitos saudáveis
- Estabeleça regras claras
- Monitore comportamentos
Equilíbrio Digital
Dicas para uma vida digital equilibrada:
- Alterne entre atividades online e offline
- Mantenha relações sociais presenciais
- Dedique tempo a outros hobbies
- Pratique mindfulness digital
- Estabeleça horários livres de tela
Autoavaliação
Pergunte-se regularmente:
- O jogo está afetando minhas responsabilidades?
- Estou negligenciando relacionamentos?
- Meus hábitos de sono mudaram?
- Sinto ansiedade quando não posso jogar?
- Tenho controle sobre meu tempo de jogo?
Seus Direitos
Como usuário, você tem direito a:
- Definir seus próprios limites
- Solicitar exclusão temporária
- Acessar seu histórico de uso
- Configurar restrições personalizadas
- Receber suporte quando necessário